縦社会と言えば、誰もがすぐに理解し言葉の意味も説明できる馴染みのある言葉ですね。 では、横社会とは？ これからは縦の関係性を大切にするという考えは希薄になるという漠然としたイメージはありますよね。 そんな中で、30~40代の私たちはが職場で縦を重んじる上司と、横の関係を強化する若手社員の間でストレスを溜めず、仕事の質を高めるにはどうすればよいのでしょうか……
会社で外部講師を招いてセルフケアのオンライン学習がありました。 私自身パワハラによるストレスで悩んでいた時期があったので心の問題は興味があります。 振り返ると副業を始めたことがセルフケアになったなと思います。 人によっては何もできず心が壊れちゃう人もいるかもしれません。 だから会社で仕事のストレス問題に取り組むのは嬉しく思っています。 新型コロナウィルスで…
先日、ネットを見ているとこんな言葉を目にしました。 人間関係リセット症候群 あなたはご存知でしょうか。 身内、友人、職場などと様々なところに人間関係は存在します。 その中で職場での人間関係を思い浮かべる方も多いと思います。 もちろん私も人間関係に疲れるという体験は何度もしました。 人間関係をリセットすることは楽にな…
「ワーク・ライフ・バランス」という言葉をよく耳にします。 日本語に訳すと仕事と生活の調和。 言っていることはわかるけど、勤めているなら会社の取り組みによって実現できるか、 できないか変わってきますよね。 働き方改革によって、昔に比べて残業も減ったし、有給休暇も取得しやすくなりました。 でも個人経営の会社に勤めている友人は未だに思うように有給休暇が取れないと…
こんにちは！ゆうたくです！ 今回は時間の作り方についてお話します。 『えっ！時間って作れるの？』 と思ったそこのアナタ。 時間は『作るもの』なんです。 この記事ではその理由と時間の作り方を私の実体験を交えながらお話します。 こんなことでお悩みの方にオススメの内容です ・１日…
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