年に一回、職場でストレスチェックテストが行われるようになりました。 質問に回答して提出すると、数ヵ月後に結果が返ってきます。 心の健康診断みたいなものかな？と思って、あまり気にせず回答しちゃっています。 だけどこのテストって意味があるのかな？ せっかくだから、活用できたらいいですよね。 ストレスチェックテストとは？ 国が制度化して実施している…
「会社員で副収入ができたけど、青色申告と白色申告どっちがいいの？」 これは正直人によって変わってきます。 双方の意味合いを知れば自分に合うのがどちらか分かってきますよ。 ただ初めてだと知らないことばかりで不安になりますよね。 今回はなるべく難しい言い回しをせずに、会社員という視点で分かりやすく解説していきます。 会社員で確定申告…
職場、学校、SNS…人間関係のストレスは誰にでもありますよね。 でもほっとくと仕事や勉強がスムーズに進まないどころか、 どんどん心がボロボロになって 最終的には体調まで崩してしまうことも！ そうなってしまう前に、 まず「お互いの違いを理解する」ことで ストレスの原因を根本から叩いてしまいましょう！ この記事では についてお話ししていきます！ …
学校や仕事、人は生きていく上で必ず人と関わっていくことになります。 みんながみんな、自分と同じような考えで同じ感受性の持ち主だったら楽ですよね。 ですが人生そう甘くはないのが現実です。 どうしてあの人は自分にだけ冷たいんだろう、何か悪いことをしてしまったかな。 あの人はいつも人の悪口や愚痴を吐いて、聞いているのがしんどい、できれば関わりたくない。 &nbs…
とある日の、私の心の声を聞いてください。 「今日もパワハラ上司の変なプレッシャーを受けながら、ミスが多い後輩の面倒を みなきゃならない。あー！えらいしんどい職場やなぁ」 毎日に嫌気がさしていた私は、人間関係に悩みのある環境が長く続くと こんな残念な悪態をついてしまいます。 同じような職場環境で、身体に悪いストレスと付き合うハメになってるみなさん！ 仕事場の…
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