仕事において 「他より人一倍頑張って成果を出したい」 「とにかく負けたくない」 という感情になることありませんか？ 私は昔、この承認欲求の塊のような生き方をしていました。 もちろん仕事をする上でモチベーションが高いことは大切です。 しかし、この「認められたいという気持ちが高ければ高いほど」 実はこれ、かなり危険なのです。 今回は実体験を交えな…
環境の変化でストレスを感じる人は多いと思います。 私は昔から春が来るのが憂鬱で、毎年慣れるまでが大変でした。 特に就職してからは、人の入れ替わりの時期になるとまた一から人間関係を築いていかなくてはいけないことが嫌で仕方なかったです。 きっと、同じように感じているという方もいるかと思います。 今回は、人間関係のストレスから起こる体調不良やその対…
今の人間関係に悩む方、非常に多いと思います。 職場や学校、プライベートでの人間関係。 例を上げたらキリがありません。 「別に人見知りってわけでは無いけどなんか人付き合いに疲れる…」 「本当に今の関係性や環境が辛いし人と話したく無い」 皆さんはそう言った悩みありませんか？ 私はこの人間関係が引き起こす悩みは 一生無くならないと考えています。 &…
アナタはこんなことを思ったことはありませんか? 「職場環境が劣悪!」 「人間関係が悪い…」 「長時間労働で体がしんどい。」 「業界に将来性を感じない。」 社会人として働いていると「転職したいな…。」と感じることはあるでしょう。 私の友人は、新卒で入社したブラック企業に見切りをつけホワイト企業への転職を成功させています。 今回は「転職はしたいけど、なかなか勇…
ネットが発展した昨今においても、避けては通れない人間通しの結びつき。 仕事関係の他にもご近所付き合い等で色々な人達と関わり合う中で受けるストレスは結構ありますね。 私もコミュ障の気質なので、気の合う仲間とワイワイやっているのであれば苦にはなりませんが、十人十色・千差万別・多種多様。様々な人と付き合う中で、意識はしていなくても身体は正直なものなので、気が付かずとも不快と感…
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