「上司に怒られるのが怖い」 「上司のご機嫌取りばかりで思うような仕事ができない」 「職場のみんなに嫌われてるかも」 「もうあの人に会いたくない！」 こんなふうに考えたことはありませんか？ 職場の人間関係は社会で生きていれば誰しもが抱える悩みですよね。 この記事ではそんな悩みに疲れてしまった方のために、 ストレスの溜まる職場ってど…
私達の普段の生活は、実にいろんなものからストレスを受けていますよね。 “ノルマが厳しい仕事”、”上司からのプレッシャー”、”全然取れないUFOキャッチャー”、、、数えればキリがないですが、その種は多種多様です。 そんな中でも、とりわけ人間関係に関するものが一番多いそうです。 近所付き合いもそうですが、特に仕事関係は溜まりますよね。 今回の記事…
私自身経験があるのですが、仕事をしていて周りと比べると自分が遅いと感じること、 人（特に先輩）から「仕事が遅い！」「もっと早くして！」 と言われた経験ないですか？ でも、その原因を解決するだけで 効率よく仕事を出来る方法があったら知りたいはず。 今日から、 いや、今からでも実践できる仕事を効率化する方法をお伝えしていきますね！ …
仕事において 「他より人一倍頑張って成果を出したい」 「とにかく負けたくない」 という感情になることありませんか？ 私は昔、この承認欲求の塊のような生き方をしていました。 もちろん仕事をする上でモチベーションが高いことは大切です。 しかし、この「認められたいという気持ちが高ければ高いほど」 実はこれ、かなり危険なのです。 今回は実体験を交えな…
環境の変化でストレスを感じる人は多いと思います。 私は昔から春が来るのが憂鬱で、毎年慣れるまでが大変でした。 特に就職してからは、人の入れ替わりの時期になるとまた一から人間関係を築いていかなくてはいけないことが嫌で仕方なかったです。 きっと、同じように感じているという方もいるかと思います。 今回は、人間関係のストレスから起こる体調不良やその対…
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